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LEVEL1.垫上普拉提基础课程及进阶课程内容
1、普拉提起源及发展史
2、普拉提的基础概念练习原则及特点
3、普拉提的呼吸方法及原理
4、解剖学与生理学的普拉提应用
5、普拉提垫上体位动作分析、演示及练习
6、教练课程编排设计方案
7、普拉提课程销售及心理沟通技巧
8、如何成为一名的普拉提教练
LEVEL2.普拉提核心床培训课程
LEVEL3.普拉提训练器械应用课程
注:LEVEL2.LEVEL3课程需要通过LEVEL1课程方能进阶,具体课程时间及进阶条件请咨询课程顾问